譚雅的幸福網站

好啦 ~ 瘦是沒有極限的。

本人在高中畢業，開始賺錢時，

就投入金錢在保養品上。

其實，高中剛畢業時，超級瘦的 ~

年輕的時候，不懂 ~

櫃姐說啥就買啥 !

就很認真地去下半身角質，

抹上去水分的，

還抹上瘦身霜，

共三罐。

一早起床，兩隻腳啊咖 !!!

印象至今仍深刻 ~~~~

後來，還有試過愛牌 SISLEY ~

DIOR & SISLEY 的消橘皮組織，效果是還不錯。

前提，妳要有瘦下來 !!!!

不然，就不要拿精神與金錢開玩笑，

和挑戰自己的自信與意志力了 ~

意思是，沒瘦，還花那麼多錢，

只是輔助的東西，來企圖安慰自己會成功。

沒有瘦下來，就算抹了瘦身霜，橘皮有減緩 ~

可是瘦身霜只能塑一點點型而已，

不會讓妳瘦得很明顯。

為什麼去年周年慶，我選擇買 DIOR 的瘦身霜 ?

因為，SISLEY 瘦身霜，現在要價七千多 ~~~

DIOR 只要兩千多 ~~~

真是 sorry 了愛牌 ~~~

DIOR 的擠出來是淺淺粉紅色，超漂釀的 。

對了 ~ 機場買不太到喔 ~

所以我是在專櫃買的 ~

現在，去推脂，我會請小姐幫我抹上推 ~

做瑜珈的前後，都會再抹。

做家事時，也會特別在抹。

我期待今年夏天，不要再穿內搭褲，可以穿上短褲 !

我也好希望，哪天也可以拍性感屁屁照 ~~~~

fila 一直約我穿寬褲，根本就是在給我難看 !!!!!

有人問我 : 消橘皮，推脂或做瑜珈沒有用嗎 ?

我必須說 ~

我一路走來 ~ 肥胖就是肥胖 ~

推脂與瑜珈的成效很有限 ~

推脂和瑜珈，搭配餓肚子，會瘦 ~

只要稍微不控制，就胖很快。

唯獨，賴宇凡飲食，真正開始瘦下來，

把所有可以成功的因素，都一併做。

才能邁向成功的道路。

至於，醫美輔助瘦身儀器 ???

我去推脂的小姐那，她們有一台促進膠原蛋白生成的儀器。

那高分貝的膠原蛋白儀器很妙 ~

小姐為我試用過兩次 ~

橘皮組織真的有改善很多 ~

而且，屁屁與大腿處的皮膚還會發亮 !!!!

課程要六萬多 ~

可是，我沒有預算。

fila 有買課程來用 ~

那陣子，她很勤著去 ~

她的腿有更細 ~~~ 皮膚也變得很好。

就是口袋要有錢。

羅馬不是一天造成 !

懂得事情也不總是一步到位 !

就像玩股票 ~ 天天抓飆股 ???

真的抓到馬上飆的飆股 LUCKY !!!!

抓到幾個月後才飆的飆股 ~ 也很 LUCKY 啦 ~~~~

很多事情，總是先折騰自己的信心，

才能嘗到甜美的果實囉。

健康瘦身的心得，實在是跟炒股太像惹啦 ~~~~

懷孕或計畫懷孕的人，請不要抹瘦身霜 !!!