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文章標題 |
人氣 |
| 2015-08-13 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十七天記錄 57.65 kg ( 介紹便宜又讚的鈣粉 )
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(172) |
| 2015-08-13 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十六天記錄 58 kg ( 現在才在 FOLLOW 文章的人，最好從第一天看起，一天看幾篇，慢慢看，沒關係 )
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(157) |
| 2015-08-10 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十五天記錄 57.8 kg
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(104) |
| 2015-08-06 |
譚雅 瘦身飲食的彙整重點 !!!!!
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(455) |
| 2015-08-05 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十四天記錄 58.15 kg ( 最近常外出都帶便當 )
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(146) |
| 2015-08-02 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十三天記錄 57.9 kg ( 餓肚子就瘦部下去 )
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(384) |
| 2015-08-02 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十二天記錄 57.8 kg ( 我認真地早起量體重，吃早餐 )
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(136) |
| 2015-08-02 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十一天記錄 58.2kg ( 量體重最輕時機，早上七點半到八點多 )
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(91) |
| 2015-07-31 |
幸福吃幸福瘦~~~第六十天記錄 58.1kg
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(114) |
| 2015-07-30 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十九天記錄 58.1kg
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(70) |
| 2015-07-29 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十八天記錄 57.85kg
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(133) |
| 2015-07-29 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十七天記錄 57.9 kg
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(114) |
| 2015-07-26 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十六天記錄 58.3 kg ( 深深的證明，大號與體重關係不大 )
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(157) |
| 2015-07-26 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十五天記錄 58.4 kg
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(99) |
| 2015-07-26 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十四天記錄 58.6 kg
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(68) |
| 2015-07-26 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十三天記錄 58.6 kg
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(52) |
| 2015-07-22 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十二天記錄 58.6 kg ( 呼~好險，一切就是太鹹與晚吃)
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(114) |
| 2015-07-22 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十一天記錄 59.15 kg ( 又是太晚吃 ???昨更晚吃 !!! )
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(78) |
| 2015-07-22 |
幸福吃幸福瘦~~~第五十天記錄 58.65 kg ( 又是太晚吃 ? )
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(78) |
| 2015-07-19 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十九天記錄 58.3 kg ( 益生菌很重要 )
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(193) |
| 2015-07-18 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十八天記錄 58.4 kg
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(120) |
| 2015-07-18 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十七天記錄 58.6 kg
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(310) |
| 2015-07-16 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十六天記錄 58.75 kg ("實驗對了"三天體重變化~60.15~59.9~58.75)
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(213) |
| 2015-07-16 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十五天記錄 59.9 kg ( 錯誤飲食~恢復正常後 )
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(144) |
| 2015-07-15 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十四天記錄 ( 砍掉重練的意思嗎 ? 晚吃 ! 澱粉 ! 醣類 ! 後座力太強惹 !!! )
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(247) |
| 2015-07-14 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十三天記錄 ( 違背了飲食原則，可以不要量體重嗎 ? )
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(248) |
| 2015-07-13 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十二天記錄 ( 少了 0.2 kg )
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(172) |
| 2015-07-13 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十一天記錄 ( 今天不想量體重了 ! 飲食實驗失敗 !!! 都是因為"醋" )
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(429) |
| 2015-07-10 |
寫了四十天的健康瘦身飲食文，來點激勵文與照片吧 !
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(367) |
| 2015-07-10 |
幸福吃幸福瘦~~~第四十天記錄 58.4 kg
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(150) |
| 2015-07-09 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十九天記錄 58.6 kg ( 都是心情的錯 !!!! 心情不好~還是要吃飽 )
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(116) |
| 2015-07-08 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十八天記錄 58.3 kg
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| 2015-07-08 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十七天記錄 58.2 kg ( 昨晚太晚吃了，所以體重沒變化 )
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(105) |
| 2015-07-06 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十六天記錄 58.2 kg ( 千萬別餓肚子瘦身，瘦不了~疾病與壞情緒跟著來 )
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(228) |
| 2015-07-05 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十五天記錄 58.4 kg ( 我真擔心，繼續瘦下去得隆乳 )
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(188) |
| 2015-07-04 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十四天記錄 58.7 kg ( 一天少了 0.8 kg !!!! )
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(286) |
| 2015-07-04 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十三天記錄 59.5 kg ( 好吧 ~ 比例錯誤 )
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(138) |
| 2015-07-03 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十二天記錄 59.25 kg
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(149) |
| 2015-07-01 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十一天記錄 59.55 kg
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(154) |
| 2015-06-30 |
幸福吃幸福瘦~~~第三十天記錄 59.6 kg (內有體脂紀錄)
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(122) |
| 2015-06-30 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十九天記錄 59.6 kg ( 晚上吃魚+葉菜類比較好瘦 )
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(111) |
| 2015-06-29 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十八天記錄 59.8 kg ( 油脂攝取不足，大熱天要脂肪溶解，幻想 ! )
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(136) |
| 2015-06-29 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十七天記錄 59.5 kg ( 再忙也要攝取水果 )
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(155) |
| 2015-06-29 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十六天記錄 59.3 kg ( 再忙也要攝取水果 )
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(42) |
| 2015-06-25 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十五天記錄 59.5 kg ( 突破重重困難!)
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(163) |
| 2015-06-24 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十四天記錄 59.5 kg ( 這天放假，需要黑麥汁 ! )
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(1090) |
| 2015-06-23 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十三天記錄 59.5 kg ( 這叫真實力 ! )
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| 2015-06-23 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十二天記錄 59.9 kg ( 吼 ~ 看 ! )
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| 2015-06-23 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十一天記錄 59.45 kg
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(161) |
| 2015-06-22 |
幸福吃幸福瘦~~~第二十天記錄 59.6 kg
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我爸媽家 (1)