譚雅的幸福網站

早上量體重 60.55 kg

好啦 ~ 其實，不瞞各位 ~

雖然我五月三十一日開始記錄，在五月三十一日之前三天，

我的體重是 61.85 kg。

量完，整個人呈現昏厥的狀態 ~ 就是貪甜食 !!!

早餐   先吃泡菜 + 豬五花火鍋肉片 + 玉米筍 + 小番茄 + 奇異果 + 櫻桃

早上量體重 60.65kg

6/9  飲食文

早上起床，很不餓 ~ 可是家裡沒有堅果可以吃。

不然可以喝大量的白開水，和吃大量的堅果當作早餐。

我自己每天這樣都吃到膩了 ~~~~

那天，去信義新光看了 Lewis Walt 時尚訂製鞋的發表會 ~

有 45 款進口皮革可供挑選，顏色質感都相當的漂亮。

還有可以有不同顏色的鞋邊布料與蝴蝶結顏色，

可供隨自己的喜愛而搭配。

早上量體重 60.8 kg

早餐  煎兩小片薄豬五花 + 一顆太陽蛋 + 臨時加了一顆奇異果

午餐   BABY BOSS 的麥克雞塊 + 薯條

五點多已經好餓了 ~~~

早上量體重 60.7 kg

早餐   先吃泡菜 + 煎薄豬五花 + 玉米筍 + 小番茄 + 櫻桃

吃了快要十小塊的芒果

午餐   先喝筍子雞湯 + 魚肉 + 松坂肉 + 蔭史蚵仔 + 炒空心菜 + 兩小口白飯

今早量體重 ~ 又瘦了 ~ 又瘦了 ~ 這樣算慢了 ~

因為，去年底，有時候，一天可以降 0.4-0.6 公斤。

但，我們不要求快，好嗎 ? 一步一步到位。

在這樣的實驗飲食文過程裡，我還想加入一些實驗。

體重又下降了~又下降了~有一丁點的開心~

不過，六月份，是我和史塔克的約會月。

令我想哭倒的是 ~~ 我無法和史塔克下午茶~

那天，我帶他去微風的紀國屋書店，看書約會。

畢竟他是小孩子，看到柱子上的放大鬆餅照 ~

媽咪 ~ 媽咪 ~ 這鬆餅看起來好好吃喔 ~~~

早上量體重 61.15 kg

6/4 飲食文

居然 ！！！！

但，我應該知道哪三個原因，讓體重回升。

一｀ 很有可能是月事的關係。

再加上 ....

6/4 早上量體重 ~ 果然突破了關鍵空間

( 空間是炒股技術分析派在說的啦 !!!! )

應該是說關鍵數字 !!!! 

正好今天嘉全也破了關鍵空間，

選擇權就給它空一下 ~~~~~~~~ 漂釀 !!!

Riven 我的鐵粉隊長，我今天體重終於破了關鍵數字 !

早上量體重 61.15 kg

6/2 飲食

早餐  蒸小玉米 + 秋葵 + 小番茄 + 豬五花火鍋肉片 + 幾顆櫻桃

      灑一點鹽。

      淋上主婦聯盟購買的烹飪油，非常的香，

                裏頭有葵花子油~麻油~花生油~芝麻油。

早上量體重 61.35kg

6/1 飲食文

想說寫這種飲食瘦身文，我到底要不要公布數字的壓力，

並不是害怕讓人家知道體重多少，

而是有如，報了一支明牌股票給親朋好友，

結果，一直沒突破箱型整理怎麼辦?

5/30 的晚餐，讓我 5/31 早上醒來都還不餓。

5/31 飲食紀錄，如下 :

因為，一大早要帶兒子去足球比賽，

所以.....弄小孩要超級趕的。

我 .... 有喝一匙椰子油嗎 ???? 好像有ㄟ .....

坦言當兩個小孩的媽以後，

能忘記的小事情，都盡可能的忘掉。

http://wifesaysomething.pixnet.net/blog/post/31975380#comment-33771025

自從，我寫了上面這篇飲食瘦身的文章後，

不時地，被網友問 :

1. 書我都看不懂，譚雅可以直接告訴我怎麼吃嗎 ?

我上面連結的文章，有餐餐的飲食比例解說。

這一天，S 約一個多月前，

就給了我幾個她會上台北的日期，

讓我挑 ～ 哪天碰個面，

因為她怕我要帶小孩，不好喬日子。

S，是fashion guide 超級元老會員

我的"巴黎旅遊天團"倫敦嚇一跳天團"女性成員們。

在說，今年沒有出國，好歹也聚餐一下。

成員們在去巴黎之前，在台灣，從不敢碰上生蠔的。

去了一趟巴黎之後，生蠔成為了她們美麗的巴黎回憶 ~~~

有 !

我有念頭寫穿搭惹 !

終於，不小心，動了念頭，但不會太常寫。

十幾年的網友，哀求著說 ~~~

要我寫穿搭文 ~~~

當時，我想，是要笑屎誰啦 !!!

一天晚上，實在是被氣到 ~~~~

我一定要來幹，好幾年想幹的事 !!!

就是自己住飯店 !!! 不受任何人的干擾 !!!!!

想幹嘛就幹嘛 ~~~ 做盡自己想要做的事 !!

平常沒時間看的韓劇，享受戀愛 ~ 

CC KUO & HEAVY MACHINE 首度聯合特賣會 !!

只到 3/30 下星期一而已，超值特賣 !!

妳是喜愛自我設計時尚風格的潮友們 ~

千萬不能錯過這次的特賣會 !!!!

就在羅斯福路的 SENSE30 !!!!

2014 年的十月，譚雅好朋友 CC KUO ，

第一次在台灣發表了自己 2015 年的春夏裝，in初衣食午。

譚雅當然排開所有的事，都要去好好捧 CC 的場。

CC 這幾年，都在歐洲發表自己的設計服飾。

跟隨我很久的朋友們，還記得美女蜜糖多緹嗎 ？

自從我認識她以後，也都是會跟著她的部落格 ～ 

但也從她也兩個小孩以後，

部落格也是一直擺著，無空暇經營。

我們繁榮的部落格也隨著無名而逝去 ...