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- Aug 24 Mon 2015 07:22
答覆 : 油吃太多 肉吃太多 不會心肌梗塞嗎 ?
- Aug 21 Fri 2015 07:18
幸福吃幸福瘦~~~第七十二天記錄 ( 高雄超級美食之旅，丹丹漢堡好吃，地瓜薯條真香 )
- Aug 20 Thu 2015 07:03
幸福吃幸福瘦~~~第七十一天記錄 ( 高雄超級美食之旅，飯店無法提供體重計，還是要看美食喔 )
- Aug 19 Wed 2015 07:45
幸福吃幸福瘦~~~第七十天記錄 57.85kg ( 八八節美食，熱海海產店 )
- Aug 18 Tue 2015 07:07
幸福吃幸福瘦~~~第六十九天記錄 57.55kg ( 我也好喜歡九層塔煎蛋 )
- Aug 17 Mon 2015 07:00
幸福吃幸福瘦~~~第六十八天記錄 57.5kg ( 我的最愛三層肉，瘦身最佳利器 )
- Aug 13 Thu 2015 17:56
譚雅瘦身飲食文，第一天文章分享連結。
親愛的新朋友們 ~~~
我知道，妳們有的是飲食文寫到四十幾天來的，
五十幾天來的，六十幾天來的 ~
但是，這一路上 ( 其實已經到七十幾天了 )。
因為，有的網友不知道如何找第一天文章 ~
- Aug 13 Thu 2015 16:47
幸福吃幸福瘦~~~第六十七天記錄 57.65 kg ( 介紹便宜又讚的鈣粉 )
- Aug 13 Thu 2015 16:46
幸福吃幸福瘦~~~第六十六天記錄 58 kg ( 現在才在 FOLLOW 文章的人，最好從第一天看起，一天看幾篇，慢慢看，沒關係 )
- Aug 10 Mon 2015 09:24
幸福吃幸福瘦~~~第六十五天記錄 57.8 kg
- Aug 06 Thu 2015 09:10
譚雅 瘦身飲食的彙整重點 !!!!!
大家叫我瘦到五十公斤。
我聯想的是 ~ 要真的到五十公斤，
胸部就去隆跟拐拐一樣大 !
( 唉 ~ 牡羊只出一張嘴 )
凱媽的腿，有點細......
星期天，難得小巴和幼稚園同學齊聚一堂 ~~~
- Aug 05 Wed 2015 16:55
幸福吃幸福瘦~~~第六十四天記錄 58.15 kg ( 最近常外出都帶便當 )
8/2 飲食文
早餐 油煎荷包蛋 + 只吃幾塊鳳梨
午餐 上海小館
醉雞 + 臭豆腐 + 豆皮甚麼菜的 + 蔥油餅 + 半碗小白飯
我是吃好幾塊 ~
我拍的整道菜照片不知道跑哪去了 ~~~
- Aug 02 Sun 2015 20:23
幸福吃幸福瘦~~~第六十三天記錄 57.9 kg ( 餓肚子就瘦部下去 )
- Aug 02 Sun 2015 19:49
幸福吃幸福瘦~~~第六十二天記錄 57.8 kg ( 我認真地早起量體重，吃早餐 )
7/31 飲食文
早餐 油煎蛋一顆+昨晚的沒吃完的煎魚
不行 ! 不能再睡太晚了 ~~~~
九點半起床，十點早餐 ~ 好像瘦不下來 ~
所以，今天早上我七點四十五分鬧鐘，賴到八點 ~
八點小便完，量體重 ~ 有下降了 ~~~
- Aug 02 Sun 2015 18:18
幸福吃幸福瘦~~~第六十一天記錄 58.2kg ( 量體重最輕時機，早上七點半到八點多 )
- Jul 31 Fri 2015 19:47
幸福吃幸福瘦~~~第六十天記錄 58.1kg
- Jul 30 Thu 2015 09:58
幸福吃幸福瘦~~~第五十九天記錄 58.1kg
- Jul 29 Wed 2015 10:07
幸福吃幸福瘦~~~第五十八天記錄 57.85kg
- Jul 29 Wed 2015 09:37
幸福吃幸福瘦~~~第五十七天記錄 57.9 kg
- Jul 26 Sun 2015 16:14
幸福吃幸福瘦~~~第五十六天記錄 58.3 kg ( 深深的證明，大號與體重關係不大 )
我爸媽家 (1)
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